Rhodiola rosea - Rodiola contro lo stress da super lavoro

L'estratto della radice della Rhodiola rosea ha la proprietà di rafforzare la capacità dell'organismo a superare i periodi di stress prolungato e di dare un senso di benessere grazie anche alla stimolazione nella produzione di Serotonina, un ormone del "benessere". Uno studio clinico Russo placebo-controllato ha indicato che un estratto di Rhodiola ha aumentato l'idoneità fisica, una migliore risposta neuro vegetativa, ha ridotto l' affaticamento mentale ed ha migliorato il benessere generale in un gruppo di studenti di medicina. L'esperimento lo si é eseguito in un periodo per loro stressante. I 40 partecipanti allo studio, tutti ragazzi indiani di età compresa tra i 17 e di 19 anni, sono stati assegnati a caso per prendere due volte al giorno il placebo o l' estratto di Rhodiola. Le differenze più significative fra i gruppi sono state rilevate nell' idoneità fisica, nell' affaticamento mentale, nelle prove neurovegetative e nella sensazione di benessere generale.

Rhodiola rosea

Nessun evento avverso è stato segnalato. Poichè la dose di Rhodiola impiegata in questo studio non era delle più elevate, rapportato a studi precedenti, i ricercatori concludono, "... gli studi hanno fornito risultati significativi confrontati al gruppo del placebo anche con dose minore a quello ottimale. "
Spasov AA, Wikman GK, Mandrikov VB, ed altri sono gli autori di questo studio.
La rodiola rosea contro lo stress da lavoro

Indubbiamente uno studio pilota a doppia blindatura e placebo-controllato sull'estratto di Rhodiola rosea che ha evidenziato le ottime potenzialità risapute da alcuni secoli dagli abitanti dell'attuale Svezia e Lapponia dell'estratto secco di Rhodiola rosea; infatti la piantà la si trova spontaneamente con una certa abbondanza solo in quella parte del nord d'Europa.

Sorgente: National Academy of Sciences 2001

Rodiola rosea contro lo stress